ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない魚介類（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• ひらまさ（生）
  
  25 mg
• ほんころこ（生）
  
  25 mg
• さんま（缶詰、かば焼）
  
  26 mg
• やつめうなぎ（生）
  
  26 mg
• まいわし（トマト漬）
  
  27 mg
• さくらます（焼き）
  
  27 mg
• にじます（海面養殖、焼き）
  
  27 mg
• めじまぐろ（生）
  
  27 mg
• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
  
  28 mg
• はたはた（生干し）
  
  29 mg
• かじか（生）
  
  30 mg
• たいせいようさけ（養殖、焼き）
  
  30 mg
• しまあじ（養殖、生）
  
  30 mg
• かんぱち（生）
  
  31 mg
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  31 mg
• まさば（生）
  
  31 mg
• まさば（さば節）
  
  31 mg
• まだい（養殖、焼き）
  
  31 mg
• いさき（生）
  
  32 mg
• みりん干し（まいわし）
  
  32 mg