ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（水煮）
43 mg
まさば（水煮）
43 mg
めじな（生）
43 mg
まさば（焼き）
44 mg
さわら（生）
44 mg
まいわし（焼き）
46 mg
まさば（加工品、塩さば）
48 mg
むろあじ（開き干し）
49 mg
むろあじ（焼き）
51 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
51 mg
たいせいようさば（水煮）
52 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
54 mg
かじか（つくだ煮）
55 mg
たちうお（生）
55 mg
むろあじ（生）
57 mg
たいせいようさば（生）
57 mg
いぼだい（生）
59 mg
かつお（加工品、削り節）
59 mg
はまち（養殖、生）
60 mg
たいせいようさば（焼き）
64 mg
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