ドコサペンタエン酸(n-6)の少ない魚介類
(141〜160位)
(可食部100 gあたり)
いか、加工品(くん製)
2 mg
いか、加工品(いかあられ)
2 mg
いか、加工品(味付け缶詰)
2 mg
いいだこ(生)
2 mg
うに(粒うに)
2 mg
かに風味かまぼこ
2 mg
す巻きかまぼこ
2 mg
いかなご(あめ煮)
3 mg
おひょう(生)
3 mg
きびなご(生)
3 mg
よしきりざめ(生)
3 mg
とらふぐ(養殖、生)
3 mg
まふぐ(生)
3 mg
いがい(生)
3 mg
いたやがい(養殖、生)
3 mg
ばかがい(生)
3 mg
あかいか(生)
3 mg
するめいか(生)
3 mg
するめいか(水煮)
3 mg
するめいか(焼き)
3 mg
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