ドコサペンタエン酸（n-6）を多く含む食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• ぐち（生）
  
  5 mg
• ぎんだら（生）
  
  5 mg
• まがれい（生）
  
  5 mg
• くろかじき（生）
  
  5 mg
• いかなご（つくだ煮）
  
  5 mg
• あゆ（天然、内臓、生）
  
  5 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  
  4 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  4 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  4 mg
• 魚肉ハム
  
  4 mg
• 焼き竹輪
  
  4 mg
• あみ（塩辛）
  
  4 mg
• いか、加工品（切りいかあめ煮）
  
  4 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  4 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  4 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  4 mg
• はまふえふき（生）
  
  4 mg
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  4 mg
• しらうお（生）
  
  4 mg
• まがれい（焼き）
  
  4 mg