ドコセン酸の含有量(魚介類)
(71〜80)
74 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
54 mg
(可食部90 gあたり)
まあじ(焼き)
42 mg
(可食部60 gあたり)
まいわし(丸干し)
47 mg
(可食部90 gあたり)
うるめいわし(生)
40 mg
(可食部100 gあたり)
まあじ(水煮)
60 mg
(可食部80 gあたり)
すけとうだら(タラコ、焼き)
63 mg
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
62 mg
(可食部150 gあたり)
かます(生)
94 mg
(可食部200 gあたり)
子持ちがれい(生)
39 mg
(可食部130 gあたり)
まあじ(生)
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