ドコセン酸を多く含む魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
14 mg
うぐい（生）
13 mg
なまこ（このわた）
12 mg
バラクータ（生）
12 mg
まがれい（水煮）
12 mg
いとよりだい（生）
12 mg
あゆ（天然、内臓、生）
12 mg
焼き竹輪
11 mg
おきあみ（ゆで）
11 mg
さより（生）
11 mg
このしろ（生）
11 mg
かたくちいわし（生）
11 mg
まだら（でんぶ）
10 mg
まこがれい（生）
10 mg
まがれい（焼き）
10 mg
かつお（加工品、かつお節）
10 mg
さくらえび（煮干し）
9 mg
さくらえび（素干し）
9 mg
ふな（甘露煮）
9 mg
ふな（水煮）
9 mg
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