ドコセン酸を多く含む魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
たかさご（生）
9 mg
ぐち（生）
9 mg
まがれい（生）
9 mg
蒸しかまぼこ
8 mg
しゃこ（ゆで）
8 mg
うに（練りうに）
8 mg
あわび（塩辛）
8 mg
メルルーサ（生）
8 mg
ふな（生）
8 mg
したびらめ（生）
8 mg
しろさけ（めふん）
8 mg
ぐち（焼き）
8 mg
かたくちいわし（田作り）
8 mg
かたくちいわし（煮干し）
8 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
8 mg
さつま揚げ
7 mg
みなみまぐろ（赤身、生）
7 mg
びんなが（生）
7 mg
にぎす（生）
7 mg
むろあじ（くさや）
7 mg
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