ドコセン酸を多く含む食品
(161〜180位)
(可食部100 gあたり)
めかじき(生)
49 mg
あなご(生)
49 mg
おひょう(生)
48 mg
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
47 mg
フレンチドレッシング
47 mg
ラッカセイ(乾)
47 mg
えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
47 mg
サウザンアイランドドレッシング
44 mg
いか、加工品(塩辛)
44 mg
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
42 mg
ぼら(生)
42 mg
大麦(麦こがし)
41 mg
きびなご(生)
40 mg
うなぎ(きも、生)
40 mg
いかなご(あめ煮)
40 mg
ししゃも(生干し、生)
37 mg
いしだい(生)
37 mg
たたみいわし
36 mg
あまご(養殖、生)
36 mg
はも(生)
35 mg
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