ドコセン酸の少ない食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
キャビア（塩蔵品）
16 mg
大麦（七分つき押麦）
17 mg
大麦（米粒麦）
17 mg
ナン
17 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
17 mg
魚肉ハム
17 mg
そうだがつお（生）
18 mg
ほたるいか（ゆで）
18 mg
うに（生うに）
18 mg
あわび（水煮缶詰）
19 mg
テラピア（生）
21 mg
おきあみ（生）
21 mg
あさ（乾）
22 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
22 mg
カレー粉
22 mg
湯葉（干し）
23 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
23 mg
ひじき（ほしひじき）
24 mg
かじか（つくだ煮）
24 mg
ぼら（からすみ）
24 mg
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