エネルギー（キロカロリー）の含有量（魚介類）
（101〜110）
94 kcal
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
1075 kcal
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
104 kcal
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
672 kcal
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
281 kcal
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
185 kcal
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
1478 kcal
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
184 kcal
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
61 kcal
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
304 kcal
（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
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