エネルギー（キロカロリー）を多く含む魚介類
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
かずのこ（生）
162 kcal
子持ちがれい（水煮）
162 kcal
魚肉ソーセージ
161 kcal
べにざけ（くん製）
161 kcal
さくらます（生）
161 kcal
あなご（生）
161 kcal
からふとます（塩ます）
160 kcal
このしろ（生）
160 kcal
きんめだい（生）
160 kcal
なまず（生）
159 kcal
あぶらつのざめ（生）
159 kcal
魚肉ハム
158 kcal
からふとます（水煮缶詰）
156 kcal
いしだい（生）
156 kcal
むろあじ（開き干し）
155 kcal
しろさけ（新巻き、生）
154 kcal
からふとます（生）
154 kcal
シルバー（生）
153 kcal
めじまぐろ（生）
152 kcal
しろさけ（水煮）
152 kcal
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