エネルギー（キロカロリー）の少ない果実類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
51 kcal
グズベリー（生）
52 kcal
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
52 kcal
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
52 kcal
うめ（梅漬、調味漬）
53 kcal
キウイフルーツ（生）
53 kcal
ハスカップ（生）
53 kcal
いちじく（生）
54 kcal
西洋なし（生）
54 kcal
りんご（生）
54 kcal
レモン（全果、生）
54 kcal
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
55 kcal
ザクロ（生）
56 kcal
マルメロ（生）
56 kcal
ぶどう（生）
59 kcal
ゆず（果皮、生）
59 kcal
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
60 kcal
かき（甘がき、生）
60 kcal
さくらんぼ（日本産、生）
60 kcal
みかん（缶詰、液汁）
63 kcal
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