エネルギー（キロカロリー）の少ない野菜類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• かぶ（漬物、塩漬、葉）
  
  29 kcal
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  29 kcal
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
  
  29 kcal
• トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
  
  29 kcal
• ミニトマト（果実、生）
  
  29 kcal
• リーキ（りん茎葉、生）
  
  29 kcal
• わけぎ（葉、ゆで）
  
  29 kcal
• オクラ（果実、生）
  
  30 kcal
• レッドキャベツ（結球葉、生）
  
  30 kcal
• じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  
  30 kcal
• しょうが（根茎、生）
  
  30 kcal
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  30 kcal
• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  30 kcal
• なす（漬物、しば漬）
  
  30 kcal
• 赤ピーマン（果実、生）
  
  30 kcal
• わけぎ（葉、生）
  
  30 kcal
• あしたば（茎葉、ゆで）
  
  31 kcal
• トウミョウ（茎葉、生）
  
  31 kcal
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
  
  31 kcal
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  31 kcal