エネルギー（キロカロリー）の少ない野菜類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
タイサイ（塩漬）
20 kcal
トマト（缶詰、ホール）
20 kcal
はやとうり（果実、生）
20 kcal
ひろしまな（葉、生）
20 kcal
ほうれんそう（葉、生）
20 kcal
根みつば（葉、生）
20 kcal
根みつば（葉、ゆで）
20 kcal
かぶ（根、皮つき、ゆで）
21 kcal
かぶ（根、皮むき、生）
21 kcal
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
21 kcal
コールラビ（球茎、生）
21 kcal
コールラビ（球茎、ゆで）
21 kcal
すぐきな（根、生）
21 kcal
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
21 kcal
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
21 kcal
たかな（葉、生）
21 kcal
つわぶき（葉柄、生）
21 kcal
にら（葉、生）
21 kcal
ほうれんそう（葉、冷凍）
21 kcal
まこも（茎、生）
21 kcal
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