エネルギー（キロジュール）を多く含む食品
（1721〜1740位）
（可食部100 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
84 kj
グリーンボール（結球葉、生）
84 kj
キャベツ（結球葉、ゆで）
84 kj
かぶ（根、皮つき、生）
84 kj
かぶ（葉、生）
84 kj
米、水稲おもゆ（玄米）
84 kj
くろあわびたけ（生）
79 kj
ロケットサラダ（葉、生）
79 kj
ふだんそう（葉、生）
79 kj
ひのな（根・茎葉、生）
79 kj
なす（果実、ゆで）
79 kj
トマト（果実、生）
79 kj
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
79 kj
しょうが（漬物、酢漬）
79 kj
キンサイ（茎葉、ゆで）
79 kj
キンサイ（茎葉、生）
79 kj
やまうど（茎、生）
79 kj
ぶなしめじ（生）
75 kj
はたけしめじ（生）
75 kj
しいたけ（生しいたけ、生）
75 kj
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