エネルギー（キロジュール）を多く含む食品
（1761〜1780位）
（可食部100 gあたり）
はやとうり（塩漬）
71 kj
にがうり（果実、生）
71 kj
トマト（缶詰、ミックスジュース）
71 kj
トマト（缶詰、ジュース）
71 kj
せり（茎葉、生）
71 kj
おかひじき（茎葉、ゆで）
71 kj
おかひじき（茎葉、生）
71 kj
おおさかしろな（葉、ゆで）
71 kj
わかめ（原藻、生）
67 kj
マッシュルーム（ゆで）
67 kj
まいたけ（生）
67 kj
たもぎたけ（生）
67 kj
サニーレタス（葉、生）
67 kj
リーフレタス（葉、生）
67 kj
へちま（果実、生）
67 kj
ひろしまな（塩漬）
67 kj
はくさい（漬物、塩漬）
67 kj
のざわな（葉、生）
67 kj
とうがん（果実、ゆで）
67 kj
とうがん（果実、生）
67 kj
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