エネルギー（キロジュール）を多く含むきのこ類
（21〜36位）
（可食部100 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
75 kj
まいたけ（ゆで）
71 kj
マッシュルーム（ゆで）
67 kj
まいたけ（生）
67 kj
たもぎたけ（生）
67 kj
まつたけ（水煮缶詰）
63 kj
ぬめりすぎたけ（生）
63 kj
なめこ（生）
63 kj
マッシュルーム（水煮缶詰）
59 kj
なめこ（ゆで）
59 kj
ほんしめじ（生）
59 kj
しろきくらげ（ゆで）
59 kj
やなぎまつたけ（生）
54 kj
きくらげ（ゆで）
54 kj
マッシュルーム（生）
46 kj
なめこ（水煮缶詰）
38 kj
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