脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  7.68 g
• うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  7.68 g
• さんま（開き干し）
  
  7.66 g
• デニッシュペストリー
  
  7.63 g
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  7.42 g
• ナチュラルチーズ（クリーム）
  
  7.4 g
• ぶた、ハム（ショルダーハム）
  
  7.4 g
• ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  
  7.4 g
• ぶた（舌、生）
  
  7.34 g
• ケシ（乾）
  
  7.32 g
• ぶた（軟骨、ゆで）
  
  7.31 g
• サブレ
  
  7.3 g
• うし（シマチョウ、生）
  
  7.3 g
• たちうお（生）
  
  7.26 g
• ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
  
  7.24 g
• うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  7.2 g
• うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  7.2 g
• 米菓（揚げせんべい）
  
  7.19 g
• にしん（生）
  
  7.18 g
• 粉乳（全粉乳）
  
  7.17 g