脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品（501〜520位）（可食部100 gあたり）

• 豆みそ
  
  1.88 g
• えだまめ（生）
  
  1.88 g
• にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  1.86 g
• うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  1.86 g
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  1.86 g
• うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  
  1.83 g
• しろさけ（新巻き、生）
  
  1.83 g
• ぶどう豆（煮豆）
  
  1.81 g
• うなぎ（きも、生）
  
  1.8 g
• パン粉（生）
  
  1.8 g
• うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
  
  1.79 g
• うし（マメ、生）
  
  1.78 g
• 鶏卵（たまご豆腐）
  
  1.77 g
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  1.76 g
• べにざけ（生）
  
  1.75 g
• ぶた（心臓、生）
  
  1.74 g
• 固形コンソメ
  
  1.73 g
• だいず、全粒（日本産、ゆで）
  
  1.73 g
• 子持ちがれい（生）
  
  1.72 g
• ホットケーキ
  
  1.69 g