脂肪酸(一価不飽和)の少ない食品
(201〜220位)
(可食部100 gあたり)
なると
0.03 g
きんつば
0.03 g
蒸しまんじゅう
0.03 g
らくがん
0.03 g
うどん(ゆで)
0.04 g
干しうどん(ゆで)
0.04 g
そうめん・ひやむぎ(ゆで)
0.04 g
干し中華めん(ゆで)
0.04 g
いんげんまめ(豆きんとん)
0.04 g
べにばないんげん(全粒、ゆで)
0.04 g
りょくとう(全粒、乾)
0.04 g
日本ぐり(甘露煮)
0.04 g
ニンニク(りん茎、生)
0.04 g
かき(甘がき、生)
0.04 g
きす(生)
0.04 g
すけとうだら(すきみだら)
0.04 g
まだら(焼き)
0.04 g
とらふぐ(養殖、生)
0.04 g
まふぐ(生)
0.04 g
みなみだら(生)
0.04 g
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