脂肪酸（n-3系多価不飽和）を多く含む魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
0.04 g
大正えび（生）
0.04 g
みるがい（水管、生）
0.04 g
つぶ（生）
0.04 g
はまふえふき（生）
0.04 g
くろかじき（生）
0.04 g
おこぜ（生）
0.04 g
えい（生）
0.04 g
なまこ（生）
0.03 g
たいらがい（貝柱、生）
0.03 g
さざえ（生）
0.03 g
エスカルゴ（水煮缶詰）
0.03 g
あさり（生）
0.03 g
赤貝（生）
0.03 g
はぜ（生）
0.03 g
あんこう（生）
0.03 g
とこぶし（生）
0.02 g
さざえ（焼き）
0.02 g
あわび（生）
0.02 g
まだら（塩だら）
0.02 g
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