脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）（361〜370）

0.16 g

（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0.03 g

（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0.01 g

（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
0.21 g

（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
0.06 g

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
0.01 g

（可食部10 gあたり）
まつ（生）
0.2 g

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
0.13 g

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
0.01 g

（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
0.01 g

（可食部10 gあたり）
コーンスナック

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