脂肪酸(n-3系多価不飽和)の少ない食品
(1121〜1140位)
(可食部100 gあたり)
せん茶(茶)
1.35 g
まいわし(丸干し)
1.36 g
シルバー(生)
1.36 g
めじまぐろ(生)
1.36 g
きんめだい(生)
1.37 g
しろさけ(水煮缶詰)
1.37 g
かずのこ(生)
1.37 g
ぼら(生)
1.37 g
芋かりんとう
1.38 g
いかなご(煮干し)
1.39 g
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ライト)
1.4 g
いかなご(生)
1.41 g
ししゃも(生干し、焼き)
1.41 g
あなご(生)
1.42 g
からふとます(生)
1.42 g
あぶらつのざめ(生)
1.43 g
むろあじ(生)
1.45 g
いさき(生)
1.47 g
ししゃも(生干し、生)
1.47 g
たいせいようあじ(水煮)
1.48 g
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