脂肪酸（n-6系多価不飽和）の少ない魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• いとよりだい（生）
  
  0.07 g
• しらす干し（半乾燥品）
  
  0.07 g
• しいら（生）
  
  0.07 g
• すけとうだら（タラコ、生）
  
  0.07 g
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  0.07 g
• あさり（つくだ煮）
  
  0.07 g
• ほたるいか（ゆで）
  
  0.07 g
• あゆ（天然、生）
  
  0.08 g
• まがれい（生）
  
  0.08 g
• まがれい（焼き）
  
  0.08 g
• このしろ（生）
  
  0.08 g
• しろさけ（生）
  
  0.08 g
• しろさけ（新巻き、生）
  
  0.08 g
• ちだい（生）
  
  0.08 g
• かずのこ（生）
  
  0.08 g
• ひらめ（天然、生）
  
  0.08 g
• めばる（生）
  
  0.08 g
• あさり（缶詰、水煮）
  
  0.08 g
• いか、加工品（塩辛）
  
  0.08 g
• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
  0.09 g