脂肪酸（多価不飽和）を多く含む食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
ぐち（生）
0.2 g
日本ぐり（甘露煮）
0.2 g
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
0.2 g
うどん（ゆで）
0.2 g
ソフトクリーム
0.19 g
ずわいがに（ゆで）
0.19 g
はまぐり（焼き）
0.19 g
メルルーサ（生）
0.19 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.19 g
牛乳（生乳、ジャージー種）
0.18 g
やぎ（赤肉、生）
0.18 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0.18 g
しろさけ（めふん）
0.18 g
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0.18 g
きんかん（全果、生）
0.18 g
いんげんまめ（豆きんとん）
0.18 g
八つ橋
0.17 g
あん入り生八つ橋
0.17 g
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.17 g
かつお（加工品、なまり）
0.17 g
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