脂肪酸(多価不飽和)の少ない食品
(921〜940位)
(可食部100 gあたり)
あなご(生)
1.65 g
いさき(生)
1.65 g
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
1.65 g
ぶた、スモークレバー
1.65 g
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
1.65 g
むろあじ(生)
1.66 g
鶏卵(全卵、生)
1.66 g
カレールウ
1.66 g
焼きふ(板ふ)
1.68 g
赤ピーマン(果実、油いため)
1.68 g
黄ピーマン(果実、油いため)
1.68 g
たいせいようあじ(水煮)
1.68 g
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、焼き)
1.68 g
鶏卵(全卵、水煮缶詰)
1.68 g
しゅうまい(冷凍)
1.69 g
子持ちがれい(生)
1.7 g
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
1.7 g
ぶた、ハム(骨付ハム)
1.7 g
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
1.7 g
青ピーマン(果実、油いため)
1.72 g
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