脂肪酸（飽和）の少ない食品
（401〜420位）
（可食部100 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
0.25 g
まがれい（生）
0.25 g
にぎす（生）
0.25 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.25 g
めばち（生）
0.25 g
あかいか（生）
0.25 g
いか、加工品（さきいか）
0.25 g
いか、加工品（味付け缶詰）
0.25 g
しゃこ（ゆで）
0.25 g
す巻きかまぼこ
0.25 g
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.26 g
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.26 g
しらす干し（微乾燥品）
0.26 g
さより（生）
0.26 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
0.26 g
あずき（全粒、乾）
0.27 g
えんどう（全粒、乾）
0.27 g
削り昆布
0.27 g
おひょう（生）
0.27 g
かつお（加工品、なまり節）
0.27 g
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