脂肪酸(飽和)の少ない食品
(721〜740位)
(可食部100 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
1.27 g
カレー粉
1.28 g
からふとます(水煮缶詰)
1.29 g
ぶた(腎臓、生)
1.3 g
うし、輸入牛、そともも(赤肉、生)
1.31 g
うし、子牛、ばら(皮下脂肪なし、生)
1.31 g
ぶた、ハム(混合プレスハム)
1.32 g
牛乳(乳飲料、コーヒー)
1.32 g
人乳
1.32 g
子持ちがれい(水煮)
1.33 g
食パン
1.34 g
鶏卵(たまご豆腐)
1.35 g
ぶどう豆(煮豆)
1.36 g
かます(焼き)
1.36 g
はも(生)
1.36 g
大麦(麦こがし)
1.39 g
うるめいわし(生)
1.39 g
ほっけ(開き干し)
1.39 g
カステラ
1.39 g
うるめいわし(丸干し)
1.4 g
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