脂肪酸(飽和)の少ない食品
(941〜960位)
(可食部100 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
3.72 g
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
3.73 g
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
3.73 g
やつめうなぎ(生)
3.76 g
さんま(缶詰、味付け)
3.77 g
かたくちいわし(生)
3.79 g
まいわし(焼き)
3.79 g
まながつお(生)
3.8 g
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
3.82 g
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
3.82 g
サウザンアイランドドレッシング
3.82 g
まいわし(生)
3.84 g
にしん(開き干し)
3.85 g
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
3.85 g
にわとり(心臓、生)
3.86 g
ポテトチップス
3.86 g
うずら卵(全卵、生)
3.87 g
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
3.9 g
まさば(加工品、塩さば)
3.93 g
うし(シマチョウ、生)
3.94 g
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