脂肪酸（総量）を多く含む魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
干しかれい
2.43 g
きだい（生）
2.38 g
いかなご（つくだ煮）
2.33 g
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
2.3 g
ふな（甘露煮）
2.29 g
すけとうだら（からしめんたいこ）
2.22 g
ほたるいか（生）
2.21 g
ふな（水煮）
2.16 g
おきあみ（生）
2.08 g
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
2.08 g
そうだがつお（生）
2.08 g
うに（練りうに）
2 g
おきあみ（ゆで）
1.99 g
さくらえび（素干し）
1.97 g
むろあじ（くさや）
1.94 g
ふな（生）
1.93 g
ちだい（生）
1.88 g
かつお（加工品、削り節）
1.86 g
あゆ（天然、生）
1.83 g
かつお（加工品、かつお節）
1.78 g
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