脂肪酸（総量）を多く含む魚介類（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• あまだい（焼き）
  
  1.77 g
• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
  1.75 g
• あこうだい（生）
  
  1.72 g
• しらす干し（半乾燥品）
  
  1.69 g
• 焼き竹輪
  
  1.66 g
• いか、加工品（するめ）
  
  1.64 g
• はぜ（つくだ煮）
  
  1.53 g
• ひらめ（天然、生）
  
  1.52 g
• いかなご（あめ煮）
  
  1.51 g
• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  1.49 g
• ほたるいか（ゆで）
  
  1.41 g
• しいら（生）
  
  1.39 g
• まかじき（生）
  
  1.34 g
• しらうお（生）
  
  1.33 g
• もがい（味付け缶詰）
  
  1.28 g
• えび、加工品（つくだ煮）
  
  1.2 g
• はまぐり（つくだ煮）
  
  1.2 g
• いとよりだい（生）
  
  1.2 g
• おひょう（生）
  
  1.19 g
• カキ（養殖、水煮）
  
  1.18 g