脂肪酸(総量)を多く含む食品
(401〜420位)
(可食部100 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
8.38 g
まいわし(缶詰、水煮)
8.31 g
ぶどう豆(煮豆)
8.24 g
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
8.22 g
めざし(焼き)
8.2 g
鶏卵(全卵、生)
8.18 g
クリームパン
8.16 g
かずのこ(乾)
8.03 g
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
8 g
だいず、全粒(日本産、ゆで)
7.89 g
鶏卵(全卵、ゆで)
7.88 g
このしろ(甘酢漬)
7.87 g
練乳(加糖練乳)
7.79 g
ひよこまめ(全粒、フライ、味付け)
7.71 g
さわら(生)
7.7 g
うし、輸入牛、リブロース(赤肉、生)
7.67 g
たいせいようあじ(焼き)
7.64 g
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
7.61 g
きんめだい(生)
7.61 g
あなご(生)
7.61 g
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