グルタミン酸を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
1600 mg
ぶた（腎臓、生）
1600 mg
おきあみ（生）
1600 mg
ほたてがい（生）
1600 mg
大麦（押麦）
1600 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
1500 mg
うずら卵（全卵、生）
1500 mg
うに（生うに）
1500 mg
松風
1400 mg
中華風クッキー
1400 mg
鶏卵（卵白、生）
1400 mg
ばかがい（生）
1400 mg
豆腐（木綿豆腐）
1400 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
1300 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
1300 mg
パイ（アップルパイ）
1300 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
1300 mg
かんぴょう（乾）
1300 mg
コーンスナック
1200 mg
ひじき（ほしひじき）
1200 mg
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