グルタミン酸の少ない食品（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• なめこ（生）
  
  180 mg
• 人乳
  
  180 mg
• はくさい（結球葉、生）
  
  190 mg
• いんげんまめ（若ざや、生）
  
  200 mg
• ゼリー（ワイン）
  
  200 mg
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  210 mg
• メロン（露地メロン、生）
  
  220 mg
• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
  220 mg
• じゃがいも（塊茎、生）
  
  230 mg
• こまつな（葉、生）
  
  230 mg
• セロリー（葉柄、生）
  
  230 mg
• トマト（果実、生）
  
  230 mg
• きゅうり（果実、生）
  
  240 mg
• にら（葉、生）
  
  240 mg
• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
  250 mg
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  250 mg
• マシュマロ
  
  250 mg
• えのきたけ（生）
  
  260 mg
• しゅんぎく（葉、生）
  
  280 mg
• アボカド（生）
  
  280 mg