グルタミン酸の少ない食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
中華風クッキー
1400 mg
松風
1400 mg
うに（生うに）
1500 mg
うずら卵（全卵、生）
1500 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
1500 mg
大麦（押麦）
1600 mg
ほたてがい（生）
1600 mg
おきあみ（生）
1600 mg
ぶた（腎臓、生）
1600 mg
鶏卵（全卵、生）
1600 mg
スポンジケーキ
1600 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
1600 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
1700 mg
そらまめ（未熟豆、生）
1700 mg
まこんぶ（素干し）
1700 mg
よしきりざめ（生）
1700 mg
あわび（生）
1700 mg
とりがい（斧足、生）
1700 mg
サブレ
1700 mg
蒸し中華めん
1800 mg
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