グリシンの少ない食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
1000 mg
あゆ（養殖、生）
1000 mg
しらす干し（微乾燥品）
1000 mg
まがれい（生）
1000 mg
しろさけ（生）
1000 mg
ふな（生）
1000 mg
ぶり（生）
1000 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
1000 mg
やぎ（赤肉、生）
1000 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
1000 mg
そらまめ（全粒、乾）
1100 mg
ごま（乾）
1100 mg
あゆ（天然、生）
1100 mg
くろかじき（生）
1100 mg
かつお（春獲り、生）
1100 mg
かつお（秋獲り、生）
1100 mg
こい（養殖、生）
1100 mg
まさば（生）
1100 mg
さわら（生）
1100 mg
すけとうだら（生）
1100 mg
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