ヘプタデカン酸を多く含む食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
8 mg
ワッフル（ジャム入り）
8 mg
ゆべし
8 mg
チーズホエーパウダー
8 mg
ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
8 mg
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
8 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
8 mg
ほたるいか（ゆで）
8 mg
さくらえび（ゆで）
8 mg
たにし（生）
8 mg
めばち（生）
8 mg
からふとししゃも（生干し、生）
8 mg
おおさが（生）
8 mg
いわな（養殖、生）
8 mg
いかなご（あめ煮）
8 mg
あまご（養殖、生）
8 mg
納豆（五斗納豆）
8 mg
豆腐（沖縄豆腐）
8 mg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
8 mg
食パン
8 mg
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