ヘプタデカン酸の少ない食品
（461〜480位）
（可食部100 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
3 mg
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
3 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
3 mg
ひしおみそ
3 mg
たけあずき（全粒、乾）
3 mg
ひよこまめ（全粒、乾）
3 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
3 mg
とんぶり（ゆで）
3 mg
きくらげ（乾）
3 mg
ひじき（ほしひじき）
3 mg
おひょう（生）
3 mg
きす（生）
3 mg
ぐち（生）
3 mg
このしろ（生）
3 mg
しろさけ（めふん）
3 mg
にぎす（生）
3 mg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
3 mg
きはだ（生）
3 mg
めばる（生）
3 mg
あげまき（生）
3 mg
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