ヘプタデセン酸を多く含む魚介類（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• ぐち（焼き）
  
  2 mg
• ぐち（生）
  
  2 mg
• きびなご（生）
  
  2 mg
• まがれい（生）
  
  2 mg
• かつお（春獲り、生）
  
  2 mg
• えそ（生）
  
  2 mg
• しらす干し（微乾燥品）
  
  2 mg
• いかなご（煮干し）
  
  2 mg
• はんぺん
  
  1 mg
• だて巻
  
  1 mg
• す巻きかまぼこ
  
  1 mg
• かに風味かまぼこ
  
  1 mg
• ほや（塩辛）
  
  1 mg
• ほや（生）
  
  1 mg
• なまこ（このわた）
  
  1 mg
• いいだこ（生）
  
  1 mg
• いか、加工品（味付け缶詰）
  
  1 mg
• やりいか（生）
  
  1 mg
• するめいか（水煮）
  
  1 mg
• するめいか（生）
  
  1 mg