ヘプタデセン酸の少ない魚介類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• いか、加工品（くん製）
  
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• いか、加工品（いかあられ）
  
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• なまこ（生）
  
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• 昆布巻きかまぼこ
  
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• なると
  
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• さつま揚げ
  
  Tr
• いとよりだい（すり身）
  
  1 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  1 mg
• えい（生）
  
  1 mg
• かさご（生）
  
  1 mg
• くろかじき（生）
  
  1 mg
• まがれい（水煮）
  
  1 mg
• まがれい（焼き）
  
  1 mg
• きす（生）
  
  1 mg
• まだら（しらこ）
  
  1 mg
• まだら（干しだら）
  
  1 mg
• まだら（でんぶ）
  
  1 mg
• ちか（生）
  
  1 mg
• はぜ（生）
  
  1 mg
• はまふえふき（生）
  
  1 mg