ヘプタデセン酸を多く含む食品（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• ピスタチオ（いり、味付け）
  
  42 mg
• 練乳（無糖練乳）
  
  41 mg
• ぶた、ハム（ショルダーハム）
  
  41 mg
• ぶた（大腸、ゆで）
  
  41 mg
• ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  
  41 mg
• うし（ハツ、生）
  
  41 mg
• こい（養殖、水煮）
  
  41 mg
• 鶏卵（卵黄、ゆで）
  
  40 mg
• ぶた（ひき肉、生）
  
  40 mg
• しろさけ（水煮缶詰）
  
  40 mg
• しろさけ（イクラ）
  
  40 mg
• アイスクリーム（普通脂肪）
  
  39 mg
• ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
  
  39 mg
• ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  39 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  
  39 mg
• まながつお（生）
  
  39 mg
• にしん（くん製）
  
  39 mg
• さわら（生）
  
  39 mg
• にじます（海面養殖、生）
  
  39 mg
• ぎんだら（生）
  
  39 mg