ヘプタデセン酸を多く含む食品（801〜820位）（可食部100 gあたり）

• おから（新製法）
  
  1 mg
• おから（旧来製法）
  
  1 mg
• 豆腐（ゆし豆腐）
  
  1 mg
• 豆腐（絹ごし豆腐）
  
  1 mg
• えんどう（塩豆）
  
  1 mg
• いんげんまめ（豆きんとん）
  
  1 mg
• いんげんまめ（こしあん）
  
  1 mg
• いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
  
  1 mg
• いんげんまめ（全粒、ゆで）
  
  1 mg
• 干しそば（乾）
  
  1 mg
• そば（生）
  
  1 mg
• そば粉（内層粉）
  
  1 mg
• あくまき
  
  1 mg
• 米、陸稲穀粒（半つき米）
  
  1 mg
• 米、水稲穀粒（半つき米）
  
  1 mg
• パン粉（乾燥）
  
  1 mg
• パン粉（半生）
  
  1 mg
• パン粉（生）
  
  1 mg
• 食パン
  
  1 mg
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  1 mg