ヘプタデセン酸の少ない食品
(641〜660位)
(可食部100 gあたり)
たかさご(生)
4 mg
とびうお(生)
4 mg
うに(練りうに)
4 mg
くじら(さらしくじら)
4 mg
ぶた(心臓、生)
4 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
4 mg
カゼイン
4 mg
三島豆
4 mg
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
4 mg
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
4 mg
だいず、全粒(日本産、ゆで)
5 mg
ぶどう豆(煮豆)
5 mg
納豆(糸引き納豆)
5 mg
納豆(挽きわり納豆)
5 mg
ひよこまめ(全粒、乾)
5 mg
かき(干しがき)
5 mg
まいたけ(乾)
5 mg
かつお(加工品、角煮)
5 mg
しらうお(生)
5 mg
すけとうだら(タラコ、生)
5 mg
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