ヘプタデセン酸の少ない食品
(701〜720位)
(可食部100 gあたり)
くろまぐろ(赤身、生)
7 mg
あさり(缶詰、味付け)
7 mg
あわび(塩辛)
7 mg
たにし(生)
7 mg
かに、加工品(がん漬)
7 mg
しか(赤肉、生)
7 mg
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
7 mg
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
7 mg
ぶた、中型種、ロース(赤肉、生)
7 mg
ぶた(腎臓、生)
7 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
7 mg
牛乳(乳飲料、コーヒー)
7 mg
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
7 mg
クリームパン
7 mg
ホットケーキ
7 mg
ゼリー(ミルク)
7 mg
キャラメル
7 mg
まあじ(生)
8 mg
しろさけ(水煮)
8 mg
はぜ(甘露煮)
8 mg
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