ヘプタデセン酸の少ない食品
（1121〜1140位）
（可食部100 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
91 mg
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
91 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
91 mg
まいわし（缶詰、水煮）
93 mg
うし、和牛、かた（赤肉、生）
93 mg
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
93 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
93 mg
にしん（身欠きにしん）
94 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
94 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
95 mg
中華風クッキー
97 mg
うし、和牛、もも（赤肉、生）
99 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
100 mg
めざし（焼き）
100 mg
まいわし（缶詰、味付け）
100 mg
キャビア（塩蔵品）
100 mg
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
100 mg
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
100 mg
くじら（うねす、生）
100 mg
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
100 mg
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