ヘキサデカトリエン酸を多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
まだい（養殖、生）
39 mg
ぼら（からすみ）
38 mg
たいせいようさば（水煮）
36 mg
たいせいようさば（焼き）
35 mg
たいせいようさば（生）
35 mg
ぎんだら（生）
35 mg
まさば（焼き）
34 mg
ふな（水煮）
33 mg
ふな（生）
33 mg
まさば（加工品、塩さば）
33 mg
まさば（水煮）
33 mg
やつめうなぎ（生）
30 mg
ししゃも（生干し、生）
27 mg
さわら（焼き）
27 mg
すずき（生）
26 mg
からふとししゃも（生干し、生）
26 mg
まさば（生）
26 mg
たかべ（生）
24 mg
さんま（みりん干し）
24 mg
さわら（生）
24 mg
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