ヘキサデカトリエン酸の少ない食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようあじ（焼き）
12 mg
いかなご（つくだ煮）
12 mg
かます（焼き）
12 mg
こい（養殖、生）
12 mg
かずのこ（乾）
12 mg
はたはた（生干し）
12 mg
ひらめ（養殖、生）
12 mg
ほっけ（塩ほっけ）
12 mg
くじら（うねす、生）
12 mg
ほうれんそう（葉、生）
13 mg
さんま（焼き）
14 mg
うるめいわし（丸干し）
15 mg
まだい（天然、生）
15 mg
つまみな（葉、生）
16 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
16 mg
いかなご（煮干し）
16 mg
子持ちがれい（生）
16 mg
きびなご（調味干し）
16 mg
かます（生）
17 mg
からふとます（塩ます）
17 mg
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1
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47
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50
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