ヘキサデカトリエン酸の少ない野菜類
（61〜75位）
（可食部100 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
0 mg
トレビス（葉、生）
Tr
まこも（茎、生）
Tr
セロリー（葉柄、生）
1 mg
はくさい（結球葉、生）
1 mg
はくさい（結球葉、ゆで）
1 mg
はくさい（漬物、塩漬）
1 mg
だいこん（葉、生）
5 mg
だいこん（葉、ゆで）
5 mg
こまつな（葉、ゆで）
6 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
6 mg
こまつな（葉、生）
12 mg
ほうれんそう（葉、生）
13 mg
つまみな（葉、生）
16 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
16 mg
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