イコサジエン酸を多く含む魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
あまご（養殖、生）
17 mg
まあじ（開き干し、焼き）
17 mg
たにし（生）
16 mg
あさり（つくだ煮）
16 mg
にしん（身欠きにしん）
16 mg
めかじき（生）
16 mg
たたみいわし
16 mg
たいせいようあじ（水煮）
16 mg
あさり（缶詰、味付け）
15 mg
まながつお（生）
15 mg
さくらます（生）
15 mg
むろあじ（生）
15 mg
わかさぎ（あめ煮）
14 mg
べにざけ（生）
14 mg
干しかれい
14 mg
かつお（秋獲り、生）
14 mg
いわな（養殖、生）
14 mg
まいわし（生干し）
14 mg
むろあじ（開き干し）
14 mg
ほたるいか（生）
13 mg
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