イコサジエン酸の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
はたはた（生）
6 mg
ふな（生）
6 mg
ふな（水煮）
6 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
6 mg
めばる（生）
6 mg
ばかがい（生）
6 mg
さくらえび（煮干し）
6 mg
しゃこ（ゆで）
6 mg
つみれ
6 mg
あゆ（養殖、焼き）
7 mg
アラスカめぬけ（生）
7 mg
いかなご（つくだ煮）
7 mg
かたくちいわし（生）
7 mg
かたくちいわし（田作り）
7 mg
かます（焼き）
7 mg
かんぱち（生）
7 mg
きびなご（調味干し）
7 mg
すずき（生）
7 mg
きだい（生）
7 mg
どじょう（生）
7 mg
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